4. Słabe i kruche paznokcie mogą świadczyć o braku w organizmie witamin czy mikroelementów. Zwykle jest to problem sezonowy, pojawiający się jesienią lub wczesną wiosną. Często można wtedy zaobserwować nie tylko zmiany w wyglądzie paznokci, ale też zwiększone wypadanie włosów czy matowy wygląd skóry. W takich wypadkach warto sięgnąć po tabletki lub kapsułki z witaminami A, E, żelazem, cynkiem, selenem i krzemem. Kuracja nimi powinna trwać 2-3 miesiące. Potem należy zrobić przerwę.
Wypróbuj: Tabletki wzmacniające paznokcie, włosy oraz skórę H-Pantotén. Amis Medica, 23 zł/48 tabl. |
