Na naszych dłoniach widać wszystko... jak na dłoni. Skóra rąk świadczy o tym, jak o nią się dba. Na jaw wychodzą wszelkie zaniedbania. Zniszczone, zaniedbane dłonie bardzo trudno ukryć. Dlatego warto wiedzieć, jak należy o nie dbać, by się ich nie wstydzić.
Skóra dłoni jest delikatna i wrażliwa jak skóra twarzy. Ma bardzo cienką podściółkę tłuszczową, łatwo więc się przesusza. Wymaga troskliwej opieki. Ręce są najmniej chronioną częścią naszego ciała. Ciągle narażamy je na kontakt z detergentami, zimną wodą, wiatrem i chłodem.
Kondycji naszym rękom nie dodają też kąpiele w gorącej wodzie, która może podrażnić i nadmiernie wysuszyć skórę. Dlatego trzeba pamiętać, że dłonie myje się w letniej wodzie, nigdy w gorącej. Lepiej też używać delikatnych żeli niż tradycyjnych mydeł w kostkach, które zabierają skórze dużo wilgoci. Mydła w płynie lub żele są delikatniejsze, zawierają też składniki odżywcze.
Choć wciąż wiele kobiet nie może do tego się przekonać, warto do wszystkich prac domowych, a zwłaszcza prania i zmywania, zakładać gumowe rękawiczki. Płyny do mycia naczyń i proszki do prania zawierają detergenty, które osłabiają naturalną odporność skóry
i ją podrażniają.
W kuchni obok zlewozmywaka powinien stać nie tylko płyn do mycia naczyń, ale i balsam do rąk. Obowiązkowo należy kremować dłonie po każdym zmywaniu.
Jednak mimo tych starań na dłoniach mogą pojawić się zaczerwienienia. Pojawiają się najczęściej po odmrożeniu lub silnym przechłodzeniu dłoni. Nie ma skutecznego sposobu zlikwidowania tej dolegliwości, ale łagodzą ją kąpiele w naparze z rumianku, parafinie i oliwie.
Z czasem na niewłaściwie pielęgnowanych dłoniach mogą pojawić się też ciemne plamki. To najczęściej pamiątka po nadmiernym opalaniu lub efekt zmian hormonalnych. Gdy skóra traci jednolity koloryt, pomagają kremy z kwasami owocowymi.
Po cięższych pracach, na przykład w ogrodzie, możemy nabawić się odcisków lub stwardnień, które powstają po wewnętrznej stronie dłoni. Można je delikatnie ścierać pumeksem, ale przede wszystkim bardzo często smarować tłustym kremem.
Kłopotliwe jest pierzchnięcie dłoni, którego jesienią i zimą trudno będzie uniknąć. Winę za pierzchnięcie ponoszą gwałtowne zmiany temperatury, zimno, często też detergenty. Skóra staje się szorstka, łuszczy się, pęka. Ratunkiem są rękawiczki, kąpiele w oliwie i odżywczy krem.
Ładna skóra dłoni to połowa sukcesu. Liczą się jeszcze paznokcie. Słabe, łamiące się i rozdwajające paznokcie to zmartwienie wielu kobiet. Aby zapobiec tym dolegliwościom, potrzebna jest dobra pielęgnacja i odpowiednie preparaty odżywcze. Lepiej do piłowania nie stosować tradycyjnych, metalowych pilników, są zbyt twarde i szorstkie. Można nimi uszkodzić płytkę paznokcia. Pilniki papierowe o drobnoziarnistej powierzchni ściernej są bezpieczniejsze. Uwaga na zmywacze do lakieru z acetonem, bo wysuszają paznokcie i powodują ich łamliwość. Lepiej stosować zmywacze bezacetonowe z dodatkiem witamin i środków pielęgnacyjnych.
Recepta na wzmocnienie paznokci
Kąpiel z nasion kopru dobrze nawilża i wzmacnia suche, słabe paznokcie. Wywar do kąpieli przygotowuje się z 1 szklanki wrzątku, 1 łyżki suszonych nasion kopru włoskiego. Następnie nasiona kopru zalewa się wrzątkiem i przykrywa. Po ostygnięciu napar trzeba przecedzić i codziennie zmoczonym wacikiem nacierać paznokcie. Kuracja powinna trwać około dwóch tygodni. |
